Некоторые ребята, обучающиеся на заочной и семейной форме обучения, за недостатком опыта могут испытывать внутренний дискомфорт, трудности при необходимости участвовать в разного рода очных работах. Для их преодоления мы решили устроить для наших восьмиклассников, которым в апреле предстоят очные переводные контрольные по русскому и математике, тренинг с психологом, специализирующимся на работе с учениками онлайн-школ.

После упражнений на знакомство и выработки методом «мозгового штурма» возможных решений борьбы с волнением, группа старалась освоить основные техники эмоциональной регуляции, например, такие как визуализация или заземление.

Результаты были видны сразу: ребята, которые пришли зажатыми, не имеющими представления о том, каковы их одноклассники, к концу тренинга были активно вовлечены в совместную работу по контролю над симптомами стресса.

Если ученикам других классов интересны подобные мероприятия, мы с радостью их проведем!